MINDFULNESS PARA LA PACIENCIA EN LA PLAYA Julio-Agosto-Septiembre

MINDFULNESS PACIENCIA ONDARRETA DONOSTI SUKHENA PLAYA JULIO AGOSTO SEPTIEMBRE

 

Aprende y desarrolla el hábito de la paciencia gracias a la meditación Mindfulness.

Capacítate para ordenar y calmar tus pensamientos, para actuar de una manera más eficiente y evitar el sufrimiento.
Comienza el día, antes de empezar la jornada laboral, con un instante para tí en la playa de Ondarreta, donde la instructora de Mindfulness de SUKHENA, María X. Almunia, te acompañará durante el proceso de conexión con tu calma, aceptación y paciencia.

El verano es momento de dejar el estrés y aprovechar para renovarse. Una inversión directa en tu salud y en la de los que te rodean.

Todos los miércoles de Julio, Agosto y Septiembre en la playa de Ondarreta, una hora semanal para tí que te supondrá un cambio transformacional en tu vida profesional y personal.

Grupo martes 21-22h: Hay plazas disponibles

Grupo miércoles 8-9h: Completo

Grupo jueves 8-9h: Hay plazas disponibles

 

 

¿Quieres probar a vivir de manera Mindful?

 

Precio: 50€/mes
Inscríbete Aquí

y consulta en hola@sukhena.es ó 605467741.

El día que haya previsión inminente de inclemencia climática, se realizará en nuestras instalaciones en la calle Matía, 50 (a 2 minutos de la playa).