escucha tu interior sukhena coaching mindfulness

 

Llevas tiempo dando vueltas a la cabeza queriendo cambiar algo en tu vida pero no encuentras cómo.

La rutina te envuelve con pensamientos que te impiden trazar tu camino.

Quieres una mejora profesional pero el miedo te lo impide debido a la incertidumbre ante lo nuevo.

¿Quieres estar en la rueda de la rutina?

Entonces…

¿Qué vas a hacer para cambiarlo?

 

No dejes que tu ritmo de vida te impida disfrutar tal y como te gustaría, de tu tiempo libre, tus hijos, tu familia, tu pareja, tus amistades, de ti mismo.

Deja de agobiarte, tenemos lo que necesitas.

En tan solo dos días aprenderás a escuchar tus pensamientos, sensaciones y emociones desde la calma, para coger el timón de tu vida.

Un inicio en tu aprendizaje para estar presente en tu día a día. En estos dos días realizarás un trabajo personal altamente práctico, del que sacarás lo máximo de ti mismo para escucharte mejor y así poder dar la respuesta que necesitas en cada instante.

Estaremos en un lugar ecléctico, rodeado de naturaleza frente al mar Cantábrico, en el monte Igeldo.

 

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Esta experiencia de dos días,        ¿en qué te puede ayudar?

-> Lo aplicarás de manera inmediata con resultados a corto plazo

-> Lograrás la calma que necesitas para comenzar a vivir como te gustaría

-> Comenzarás a cuidarte emocional

-> Reforzarás tu autoestima mediante el autoconocimiento

-> Conocerás mejor el estado de tu cuerpo y aprenderás a relajarlo

Este es un taller diseñado con todo el cariño y cercanía tanto si eres principiante como si ya eres practicante de meditación o ya has comenzado tu proceso de crecimiento personal. Esta experiencia es totalmente complementaria a cualquier otra técnica que hayas probado, ya que es un trabajo inclusivo y generativo.

Se trata de una experiencia intensiva de aprendizaje, altamente práctico, en un lugar donde el disfrute está garantizado.

Si por el contrario lo que buscas es una formación seria, con mucha teoría, con un temario de master y un diploma acreditativo para tu curriculum, este no es tu taller.

Este taller de más de 14 horas está basado en el Mindfulness , el Coaching y sobre todo en nuestra experiencia personal puesta íntegramente a tu disposición.

 

El próximo taller es los días: 30 de septiembre (10-20 hrs) y 1 de octubre (10-18 hrs).

 

El precio es: 150€.

Incluye:

 

 

 

mikel arrizabalaga maria almunia sukhena coaching mindfulness

2 profesionales full time

+

Almuerzo, comida y merienda

+

GRATIS: una sesión de COACHING PERSONAL EXPRESS*

(*Sólo para las inscripciones antes del 31 de agosto)

 

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Estaremos un grupo reducido acompañados en todo momento por los dos profesionales que componemos Sukhena.

escucha tu interior sukhena coaching mindfulness